Centro Naturalista Italiano

 

 

 

 

 

BIONUTRIZIONE

 

 

 

 

 

… con zuccheri semplici

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gli zuccheri semplici si trovano soprattutto nella frutta. Questi zuccheri sono direttamente assorbibili a livello intestinale. Il loro transito nel tubo digerente assorbibili a livello intestinale. Il loro transito nel tubo digerente deve dunque effettuarsi il più rapidamente possibile. Noi dobbiamo fare qui le stesse osservazioni fatte per l’associazione esaminata prima.

 

Tutto dipenderà dalla concentrazione dello zucchero semplice e dei grassi nella associazione e dall’energia di cui il soggetto dispone. È dunque preferibile non adottare questa associazione frequentemente, in quanto è poco accettabile.

 

 

 

 

 

 

associare con parsimonia i lipidi con gli zuccheri semplici

panna e miele

lipide e zucchero

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

crema, miele e frutta

lipide e zucchero

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

panna, burro e frutta

lipide e zucchero

 

 

 

 

 

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